冬至再熱還是要吃湯圓!但看到數字你還敢吃嗎?
2016-12-22
今年冬天雖然熱得要死(彷彿過端午一般)
不過冬至還是要應景吃湯圓啦~~
只是甜甜QQ的湯圓所含的熱量真的很可怕啊...
像是最近很流行的抹茶湯圓 兩顆的熱量就有122大卡!
如果以一碗白飯280大卡來算 吃個兩顆就等於半碗飯了耶(驚恐)
常見的小湯圓10顆有60大卡
芝麻湯圓2顆也有142大卡
最恐怖的還是花生湯圓 2顆就高達150大卡
如果再加紅豆什麼的,煮個甜湯 一碗湯圓都可以抵上一頓飯了...
果然減肥什麼的都是做夢比較快嗎QQ
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