愛喝茶有福啦!6款超能瘦的減肥茶飲♥♥
2016-10-01
有時候吃太多,就會不自覺覺得身體不太舒服,超油的~
這個時候,就是需要一些能夠排油的東西啦~這種不但能夠排油,當然最重要的就是能夠讓你變瘦啦!
所以今天Bigger姐準備了幾款飲品,喝下去幫你把油都排出去,立刻瘦好幾公斤啦~
△檸檬茶 把檸檬切片,添加蜂蜜放入熱水中沖泡。檸檬不僅能夠中和體內酸性物質,也可以幫助消化、幫助美白與美容。
△烏龍茶 如果不習慣自己泡烏龍茶,也可以購買市面上販售的無糖烏龍茶。因為烏龍茶對於減脂、除油都有不錯的食療功效。
△玫瑰花茶 準備5克的玫瑰花和適量的水沖泡成玫瑰花茶,能夠幫助代謝,甚至對胃也有不錯的幫助。
△菊花茶 只要準備幾朵菊花,放入水中沖泡即可。菊花茶能夠幫助消除脂肪之外,還可以改善血壓過高的問題。
△薏仁茶 如果本身有水腫困擾者,薏仁茶則是不錯的選擇。先將薏仁煮熟之後,再放入適量蜂蜜,不但能夠可以單喝薏仁茶,也可以把薏仁吃掉,幫助瘦身、消水腫又能夠美白。
△山楂茶 如果你本身是肉食族,那麼山楂茶絕對是你不可或缺的飲品。準備10克的山楂,泡水熬煮就能飲用。山楂茶可以幫助代謝體內多餘的廢物,消除脂肪。
雖然有一些可能需要自己沖泡,但是其實很多都可以在市面上找得到,根本不用自己花費力氣啊~大家趕快把這些茶飲記起來,這樣才能把油都排出來啊~
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